Verantwoord Gokken

Inleiding

Gokken moet worden gezien als een vorm van vermaak, niet als een manier om geld te verdienen. Online casino's bieden entertainment, maar er is altijd een risico op verlies. Speel alleen met geld dat u zich kunt veroorloven te verliezen en stel jezelf altijd een budget in voordat je begint.

Leeftijdsverificatie

U moet minimaal 18 jaar oud zijn om op glidelas.nl deel te nemen aan gokspellen. Dit is een wettelijke verplichting in Nederland. Jongeren worden sterker beschermd tegen gokverslaving, omdat hun hersenen nog in ontwikkeling zijn. Gokken is voor volwassenen alleen.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Let op voor deze waarschuwingstekenen die kunnen duiden op probleemgokken:

• Verliezen proberen terug te winnen door meer in te zetten (verliesachtervolging)
• Gokgedrag voor anderen verborgen houden
• Steeds meer geld of tijd doorbrengen met gokken
• Moeite hebben met stoppen of hoeveelheden beperken
• Gokken gebruiken om problemen of negatieve gevoelens te ontvluchten
• Relaties, werk of school verwaarlozen vanwege gokken
• Geld lenen om te kunnen gokken
• Fysieke of emotionele symptomen van stress ervaringen

Zelfhulpmiddelen

Veel online casino's bieden tools waarmee u uw gokgedrag kunt beheren:

• Inzetlimieten: Stel grenzen in voor hoeveel geld u per dag, week of maand wilt inzetten
• Verlieslimieten: Bepaal hoeveel u bereid bent te verliezen en stop wanneer u dit bereikt
• Realiteitschecks: Gebruik meldingen die u herinneren hoelang u aan het gokken bent
• Zelfuitsluiting: Blokkeer uw account voor een bepaalde periode of permanent
• Speeltijd limieten: Stel maximale speelsessies in

Steunorganisaties

Als u of iemand die u kent kampt met probleemgokken, zijn er professionele organisaties die gratis hulp bieden:

• Nederland – NCPG (Nederlands Centrum voor Probleem Gokken)
  Website: www.ncpg.nl
  Biedt advies, ondersteuning en behandeling voor gokverslaafden
• Nederland – Verslavingsinstituut Jellinek
  Website: www.jellinek.nl
  Professionele hulp voor verslavingen, inclusief gokverslaving
• Nederland – Anonieme Gokkasten (AG)
  Ondersteunt gokverslaafden en hun naasten
• Internationaal – GamCare (Verenigd Koninkrijk)
  Website: www.gamcare.org.uk
• Internationaal – GamStop (Verenigd Koninkrijk)
  Website: www.gamstop.co.uk
• Australië – Gambling Help Online
  Website: www.gamblinghelponline.org.au
• Canada – Responsible Gambling Council
  Website: www.responsiblegambling.org
• Verenigde Staten – National Council on Problem Gambling
  Website: www.ncpgambling.org
• Duitsland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
  Website: www.bzga.de

Hulp Zoeken

Als u denkt dat u een gokprobleem heeft, wacht niet tot het erger wordt. Het zoeken van hulp is een teken van sterkte, niet van zwakte. Neem contact op met een van de bovengenoemde organisaties of spreek met een vertrouwenspersoon. Behandeling en ondersteuning zijn beschikbaar en kunnen u helpen uw leven terug op de rails te zetten.

Gokken moet plezierig blijven. Als het niet meer leuk is, stop dan en zoek hulp.